Un cop veiem que els esforços fets al gimnàs ens fan aguantar força bé les sortides en bici, sense tenir molèsties a les cames (que no al cul, no m'acabo d'adaptar de nou al seient!!).
Decidim fer una sortida llarga, tant en hores rodant com en km. Decidim rodar pel carril bici fins a Platja d'Aro.

La primera aturada la fem a Llagostera, ens refresquem a la font del carril (passa el mític bar de l'entrada).
Rodem a un ritme de mitja de 27 km/h; tot un rècord personal i sense cap tipus de sensació de sobre esforç..
Finalment rodant rodant ens desviem per un petit descuit i apareixem a la platja de St. Pol (St. Feliu de Guíxols).
Arribat a aquest punt el contaquilòmetres marca 42km...
Fem les fotos de rigor, descansem una mica i busquem una terrasseta a on fer un entrepà (dient la veritat un "mini", "quienes nos han visto y quienes nos ven..."), una coca-cola i apali a tornar cap a Girona.
La tornada es fa molt dura, sobretot perquè no m'acabo d'adaptar al seient, no sé que em pasa, però després de l'aturada en les sortides en bici, no m'acabo de sentir gens còmode amb el seient.

Per moments recordava l'article penjat a "arreplegats", a on deia que semblava que tenia el cul com un mandril...
La tornada es fa un via crucis però comptes de verge en verge és de font en font... la calor m'afecta moltíssim i fa que la tornada sigui molt difícil..
De fet el pont que creua la carretera abans d'entrar a Cassà l'haig de fer caminant ja que les forces flaquejen i molt, el mal de cul no em deixa pedalar comòdament, per molt que intenti pedalar de costat...
Finalment fem 85 km... repte aconseguit, les cames a l'endemà estan totalement recuperades, però el meu cul encara té molèsties... que hauría de fer per millorar la comoditat del meu cul?

Salutacions,